¿Queres saber cómo practicar sexo anal de forma segura? En este artículo te explicamos diferentes consejos para practicarlo de una forma segura. El sexo anal es una de las prácticas sexuales más antiguas y placenteras que existen. El ano tiene muchísimas terminaciones nerviosas y está rodeado de músculos que se contraen al tener un orgasmo, por lo que tiene un potencial erógeno infinito. ¿Por qué no aprovecharlo?
Según datos del Instituto Kinsey, el 46 % de mujeres de Estados Unidos de entre 25 y 29 años ha practicado sexo anal en alguna ocasión. Esta práctica está cada vez más extendida, y los tabúes se rompen cada día más. Kim McBride, de la Universidad de Indiana, revisó diferentes estudios para entender el porqué de esta práctica en las parejas y estableció seis razones posibles:
- Crear intimidad y confianza: para algunas personas el sexo anal es una práctica que solo llevan a cabo con alguien de mucha confianza.
- Buscar nuevas sensaciones y diversidad sexual.
- Practicar juegos de control y dominación, como podría ser el BDSM.
- Romper tabúes puede ser algo erótico y excitante.
- Percibir el dolor como algo placentero en un momento de alta excitación sexual.
- Introducir variedad y salir de la rutina sexual en pareja.
Dale otra oportunidad al sexo anal, sea cual sea tu orientación sexual e identidad de género, teniendo en cuenta las siguientes 5 recomendaciones.
5 consejos para practicar sexo anal
Prepara tu zona anal
- Limpieza: no son pocas las personas que se preocupan por si tienen fugas durante la estimulación del ano. Si no queres tener preocupaciones, podes hacerte con una ducha anal, un producto que sirve para evacuar y limpiar la zona. Este paso no es esencial, y no es recomendable hacerse duchas anales de manera recurrente, solo en ocasiones puntuales.
- Plugs y cadenas anales: hay juguetes como los plugs anales o cadenas anales que te ayudarán a entrenarte en tu nueva aventura sexual y a avanzar en el placentero camino del sexo anal.
No te olvides de la protección
No, no puede haber embarazos al practicar sexo anal, pero ¿qué hay de las infecciones de transmisión sexual? La mucosa rectal es un paraíso para las bacterias. Además, la gran cantidad de terminaciones sanguíneas que hay en el ano pueden facilitar la transmisión de infecciones. La penetración con preservativo es igual de placentera, así que no te la juegues. También es importante que recuerdes limpiar tus juguetes antes y después de usarlos.
Tené siempre un lubricante a mano
El ano no lubrica de forma natural y, claro, eso puede hacer que la estimulación sea molesta. Por eso, una ayuda externa es más que bienvenida. Y el mejor aliado que puedes tener es el lubricante de silicona. En esta práctica es mejor usar este tipo de lubricante porque es mucho más denso, duradero y eficaz.
Eso sí, si usas un juguete de silicona hipoalergénica, es mejor que utilices lubricante a base de agua, para no dañar su material y poder disfrutarlo durante muchísimo tiempo.
No penetres de golpe
Igual que en cualquier otra práctica, al hacer sexo anal se empieza poco a poco... Es más, en esta práctica debes prestar especial atención porque es una zona MUY sensible. Empieza relajando la zona con un masaje con los dedos, estimúlalo con la boca (con o sin lengua), abrí paso con el dedo. En definitiva, prepara el ano y hace que la otra persona esté relajada y abierta a recibir placer.
Truco extra para hacer sexo anal
Cambia de preservativo si cambias de penetración: los fluidos vaginales podrían estar infectados y transmitir al ano virus o bacterias. A su vez, la zona interna del ano está llena de bacterias que son muy perjudiciales si entran en contacto con la zona vaginal, ya que su interior es muy sensible a agentes externos que puedan dañar su pH.
Lo mismo pasa con el annilingus: usa barreras de látex para evitar la transmisión de bacterias.
¿cómo pedirlo?
¿Te gustaría probar practicar sexo anal pero no sabes cómo decirle a tu pareja? Lo más recomendable es que se lo digas de forma explícita, sin indirectas . A continuación te damos unas ideas que te pueden ayudar a introducir el tema sin morir de vergüenza:
- Saca el tema antes de tener relaciones: es muy importante si son principiantes.Es bueno que hablen de límites, preferencias, ideas y miedos.
- Pregunta sin miedo mientras tienen relaciones sexuales: eso sí, tenes que ser claro/a pero sin pasarte, porque puedes asustar a tu pareja.
- Apuesta por la comunicación no verbal: podes guiar la mano de tu pareja durante las relaciones sexuales y seguro que capta la indirecta.
Tips para el sexo anal
A continuación te traemos unos consejos que te ayudarán a comenzar con ésta práctica.
- Mucha lubricación: como ya dijimos, el ano no lubrica por sí solo y es imprescindible contar con un buen lubricante anal para evitar heridas y dolores.
- Juguetes eróticos: en la actualidad, existen productos pensados exclusivamente para proporcionar una práctica anal más placentera; en nuestro sex shop online encontrarás una sección con dilatadores, para dilatar de forma gradual.
- Mucha excitación: durante el sexo anal es necesario que la excitación sea el triple que durante el sexo vaginal, ya que la penetración anal no es tan fluida porque la zona no cuenta con la misma dilatación.
- Expulsa los gases: es muy recomendable que, justo después de terminar tu práctica anal, liberes los gases que hayan podido crearse durante la práctica; ésto puede llevar varias horas, a diferencia de los gases vaginales que son más instantáneos.
- Masturbación: la paciencia es fundamental durante ésta práctica sexual; debes dedicar mucho tiempo a la estimulación del ano. Por eso, lo mejor es que comiences masturbando la zona, con tu dedo o el de tu pareja.
- Relaja los músculos: la relajación es muy importante para evitar el dolor.
- Comunicación
- Estimulación simultánea: muchas personas no disfrutar del sexo anal si, al mismo tiempo, su pareja no estimula el clítoris o realiza una doble penetración. Los juguetes eróticos, como los vibradores anales o bolas chinas anales, son la alternativa perfecta para conseguir una doble estimulación.
- Al fondo duele menos: el glande, o cabeza, del pene es la parte más ancha del miembro masculino; por eso, lo más recomendable es que realices una penetración profunda.
- No te olvides de las caricias: no te olvides de los abrazos y las caricias una vez ha finalizado el encuentro sexual; los besos, los mimos y las palabras cariñosas son muy importantes, ya que se trata de una experiencia muy intensa.
Posturas más recomendables
- El perrito: la persona que va a recibir la penetración se pone a cuatro y la pareja la penetra desde atrás de rodillas. Suele ser la más recomendable para alcanzar el orgasmo, ya que la vagina y el orificio anal están más próximos.
- La vaquera: es una de las posturas en las que la mujer más disfruta durante las relaciones sexuales anales, ya que puede controlar la velocidad y la profundidad del empuje. Si se desea una mayor penetración, la mujer puede inclinarse un poco hacia atrás.
- La cucharita: permite la relajación de las dos partes y el acceso a todas las zonas del cuerpo de tu pareja, como el clítoris, el pecho o el pene.
- La amazona: el chico que penetra debe sentarse en una silla y la pareja encima, de frente; los pies de ambos miembros de la pareja deben tocar el suelo.
- El ventilador: el chico penetra a la pareja por detrás mientras que la persona que recibe la penetración debe estar inclinada y apoyarse en una superficie para mantener la postura.
Aspectos que debes tener en cuenta antes de empezar.
- Higiene y limpieza de juguetes: antes y después de practicar sexo anal, así como cualquier otra práctica erótica, debes limpiar el ano y el pene, para evitar infecciones y garantizar una relación sexual segura; además, si vas a utilizar un juguete anal debes limpiarlo con agua y jabón con pH neutro.
- No intercalar orificios: el ano y el recto no tienen las mismas bacterias que la vagina; si introduces el miembro en ambas zonas podrías contraer una infección.
- Protección: nunca te olvides de utilizar preservativos durante tus prácticas sexuales; es cierto que con el sexo anal no puedes quedarte embarazada, pero si puedes contraer una ETS (enfermedad de transmisión sexual).
- Sin sorpresas: una de las principales preocupaciones en el sexo anal es las posibles fugas inesperadas. Para evitarlas, apuesta por la ducha anal antes o un enema, con los productos de limpieza íntima; de esta forma, solo te centrarás en la estimulación y en disfrutar.
- No lo intentes si no queres: si tu pareja está deseando probarlo pero vos no queres déjale claro que el sexo anal no es una opción.
¿Cómo prepararse a nivel de higiene?
La higiene es fundamental a la hora de practicar cualquier relación sexual, especialmente en el caso del sexo anal; a continuación te traemos unas recomendaciones que te ayudarán a disfrutar de esta experiencia sin tener que preocuparte por nada:
Cena algo ligero.
- Limpia la zona externa del ano con agua tibia y un jabón específico: la zona anal tiene un pH ligeramente más ácido que el resto del cuerpo; Para limpiar esta área, utiliza tus propias manos.
- Tómate tu tiempo y usa agua a una presión y temperatura agradable.
- No compartas tus accesorios de limpieza íntima: cualquier producto de limpieza es personal y no debes compartirlo, para evitar el contagio de bacterias; Es importante limpiarlo con agua y jabón neutro siempre que lo uses.